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Turnverband Mittelrhein hat erstmalig Rollator-Fit® - einen Lehrgang für Leiter von Seniorengruppen in Koblenz angeboten und viele Interessenten nahmen das Angebot an.

„Wenn sie eine Seniorensportgruppe im Sportverein leiten oder im Altenheim arbeiten und sie ein individuelles, anspruchsvolles Training für Senioren mit Rollator anbieten wollen, war der Besuch dieses Lehrganges genau das Richtige“, so eine Teilnehmerin des Lehrganges Rollator-Fit®, der vom TVM am letzten Samstag im Juli in Koblenz angeboten wurde.

Jörg Rheinganz (Vizepräsident Finanzen) und Präsident Michael Mahlert haben sich zu einem Arbeitsgespräch mit dem Präsidenten des Fußballverbandes Rheinland, Walter Desch, getroffen. Es wurden in einem sehr konstruktiven Gesprächsklima verschiedene sportpolitische Themen angesprochen. Einig waren sich die drei Sportfunktionäre, das dieser Austausch in Zukunft regelmäßig  stattfinden soll.

Arbeitsgespräch FVR und TVM

16. Wanderfreizeit des TVM nach Ratschings

Am Sonntag, dem 26. Juni 2016 ging es wieder einmal in die Wanderfreizeit des Turnverbandes Mittelrhein nach Ratschings in Südtirol. Die meisten waren nicht zum ersten Mal dabei und so gab es ein fröhliches „Hallo“. Helga und Günter Wiegel begrüßten die Wanderfreunde und stimmten sie auf eine schöne Wanderwoche ein. Christoph, unser Busfahrer, brachte uns sicher nach Ratschings ins Hotel Seeber, wo wir abends ein 5-Gänge-Menue genießen konnten.

Ausbildungslehrgang für Trainerinnen C Breitensport „Fitness-Aerobic“ gestartet

Aerobic hat sich in den letzten Jahrzehnten als ein weitverbreitetes Freizeitsportart im Verein etabliert und sich zu einem präventiven, gesundheitsförderlichen Sportangebot weiterentwickelt.

Reinigungskraft für TVM-Bürogebäude gesucht!

Wir suchen für unser Bürogebäude eine zuverlässige, aufmerksame und gründliche Reinigungskraft auf Mini-Job-Basis 2 x wöchentlich je 2,5 Std. (Dienstag ab 17.00 Uhr und Freitag ab 15.00 Uhr alternativ Samstag).

Bei Interesse freuen wir uns auf Ihre telefonische Kontaktaufnahme oder die Zusendung einer Kurzbewerbung per Post oder E-Mail:

Rolf Mäckler, Tel. 0261-135152, E-Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

„BeActive – Europäische Woche des Sports“

Wir möchten euch heute über die europäische Kampagne „#BeActive – Europäische Woche des Sports“ informieren und um eure Unterstützung bitten.

Zum Hintergrund:

Der Deutsche Turner-Bund (DTB) wurde von der Europäischen Kommission und dem Bundesministerium des Innern zum Nationalen Koordinator der Europäischen Woche des Sports in Deutschland ernannt.

Ziel ist, die Bevölkerung für mehr Bewegung und damit für einen aktiven, gesunden Lebensstil zu sensibilisieren und zu aktivieren.

Turnverband Mittelrhein bildet in Bad Sobernheim Übungsleiterinnen und Übungsleiter Breitensport „Allround-Fitness“ aus

Insbesondere kleine und mittelgroße Turn- und Sportvereine, wie sie im Turnverband Mittelrhein (TVM) häufig vorhanden sind, halten für ihre Mitglieder im sportartübergreifenden Breitensportbereich eine große Angebotspalette für deren breitgefächertes Interesse bereit. Dazu benötigen die Vereine vielseitig ausgebildete Übungsleiterinnen und Übungsleiter, die in der Lage sind, die am häufigsten nachgefragten Themen aus dem Bereich des Turnens anzubieten. Mit seinem Ausbildungsangebot in Bad Sobernheim setzt der TVM in dieser Richtung ein neues Zeichen. Entscheidende Kriterien der TVM-Bildungsarbeit sind die Qualität der Lehrinhalte und deren Verwendbarkeit in der Vereinspraxis.

Schaut über den Tellerrand! - Mit dem 1. Saarbrücker Turn- und Sportkongress

Saarbrücker Turn- und Sportkongress

"Faszination Gerätturnen" tolle Gala mit begeistertem Publikum

Im Rahmen des Landesturnfests in Pirmasens fand die Gala "Faszination Gerätturnen“ statt. Hierbei handelte es sich um eine Veranstaltung, bei der die erfolgreichsten Turnerinnen und Turner aus Rheinland-Pfalz bei Gerätefinalen an den Start gingen. Als besondere Zugabe für die Zuschauer waren bei den Damen Johanna Himmel, Mitglied im Bundeskader und Turnerin der 1. Bundesliga, und bei den Männern Eugen Spiridonov, Kaderturner und Turner der 1. Bundesliga, eingeladen worden. Neben dem tollen Rahmenprogramm bot die Gala den Athleten eine bestens ausgestattete Halle, super Atmosphäre und eine mit 500 Zuschauern ausverkaufte Kulisse.

ÜL-Fortbildung: Ganzkörperworkout für Ältere (10 LE)

am 16.07.2016 in Koblenz mit Antje Hammes

Älter werden kann eine wunderschöne Phase im Laufe der Lebenszeit sein. Dabei ist wichtig sich immer wieder zu verdeutlichen, dass vor allem das biologische Altern entscheidend ist, und nicht die Chronologie.

Mit unserem Ganzkörperworkout möchte ich Ihnen praktisch zeigen und erlebbar machen, wie man ein intensives und gezieltes Training auch im hohen Alter effektiv gestalten kann. Dabei liegt der Schwerpunkt auf dem bewussten Verzicht von einem vielfältigen Gerätepool, um möglichst alltagsnah zu bleiben. Daneben spielt die Berücksichtigung der orthopädischen Veränderungen und deren notwendigen Stabilisation eine wichtige Rolle.

Das Training in so genannten Muskelketten und Muskelschlingen in Kombination mit der Sensomotorik erhöht die Intensität, die Alltagsrelevanz und ganz wichtig: Den Spaß beim Üben!

Weitere Informationen: https://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=buchen&evsuEventID=34472

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ÜL-Fortbildung: Faszientraining - Neue Perspektiven und Chancen für das Training des Rückens und Beckenbodens (8 LE)

am 17.07.2016 in Koblenz mit Antje Hammes

In der Sport-und Trainingswissenschaft tut sich was. Trainierte man zu Beginn der Fitnesswelle Muskeln noch vorrangig isoliert, so entdeckte man später, dass ein Training in Muskelketten sehr hilfreich sein kann. Dann kam als Ergänzung die Tiefenmuskulatur hinzu, nun trainieren wir ganze Fasziennetze.

Neueste Erkenntnisse aus Forschung und Wissenschaft konnten nachweisen, dass unser alles verbindende Fasziengewebe trainierbar ist und einen entscheidenden Einfluss auf unsere Rückengesundheit hat.

In der Osteopathie, beim Feldenkrais, Yoga, Gyrokinesis, Pilates etc. wird schon seit längerem mehr oder weniger bewusst der Einfluss der Faszien präventiv und rehabilitativ genutzt. Neu ist jedoch, dass ein aktives Training des Fasziengewebes möglich ist.

Weitere Informationen: https://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=buchen&evsuEventID=34458

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